Için basit anahtar bacak örtüsünü
Kas gerilmesi veya yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme yahut yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu boyut, ani bir devinim esnasında yahut aşırı alıştırma yaparken meydana gelebilir.Tendinit, tendonların iltihaplanmasını ifade eden terimdir. Tendonlar kas ve kemik ortada ilişkiyı sağlayan lafın ve güvenilir bağ nesiç